Os 5 Melhores Suplementos Detox para 2024

As festas de final de ano são momentos de celebração, alegria e, é claro, alguns excessos alimentares.

Após as comemorações do Natal e do Réveillon, pode sentir, e bem, a necessidade de iniciar o novo ano com hábitos mais saudáveis e revitalizar o organismo. Uma maneira eficaz de alcançar este objetivo é através dos suplementos alimentares com efeito detox.

Neste artigo, iremos explorar por que devemos considerar uma desintoxicação do organismo após os excessos através dos suplementos alimentares, quem pode beneficiar deles, os ingredientes-chave para uma desintoxicação eficaz, a segurança do seu consumo e algumas práticas adicionais para potencializar os resultados.

Deixamos-lhe ainda a nossa seleção dos 5 melhores suplementos detox, especialmente selecionados pela equipa farmacêutica da Loja da Farmácia.

Por que devemos considerar os suplementos detox após as festividades?

As festas de fim de ano envolvem muitas vezes o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, açúcares e álcool.

Esta sobrecarga pode deixar o nosso organismo desequilibrado, resultando em fadiga, inchaço e outros desconfortos.

Os suplementos detox são formulados para apoiar os órgãos responsáveis pela eliminação de toxinas, como o fígado e os rins, ajudando o corpo a livrar-se dos resíduos acumulados durante os excessos festivos.

Quem deve consumir este tipo de suplementos?

Os suplementos alimentares detox são uma opção viável para qualquer pessoa que procura melhorar a sua saúde e revitalizar o corpo.

Se se sente cansada, inchada ou percebeu uma queda na energia após as festividades, estes suplementos podem ser particularmente benéficos.

No entanto, se sofrer de alguma patologia ou apenas precisar de algum esclarecimento adicional não hesite em procurar aconselhamento profissional e contactar os nossos farmacêuticos através do chat que encontra na nossa loja online.

Ingredientes-chave para desintoxicação

Ao escolher suplementos alimentares com ação detox, é importante procurar ingredientes específicos reconhecidos pelas suas propriedades desintoxicantes.

Procure por formulações com:

· Cúrcuma: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

· Cardo Mariano: favorece a saúde do fígado e estimula a regeneração celular.

· Chlorella e Spirulina: algas ricas em nutrientes que ajudam na eliminação de metais pesados e toxinas.

· Dente-de-leão: contribui para a função hepática saudável.

É seguro recorrer aos suplementos alimentares detox?

Geralmente, os suplementos detox de qualidade, nomeadamente adquiridos em farmácias, são seguros quando utilizados de acordo com as instruções de utilização.

No entanto, é crucial seguir as dosagens recomendadas e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se houver condições médicas preexistentes ou se estiver grávida.

Práticas adicionais para potenciar os resultados

Além de recorrer aos suplementos alimentares detox, algumas simples práticas diárias podem beneficiar os resultados e promover uma desintoxicação mais eficaz:

· Hidratação: beba bastante água para ajudar na eliminação de toxinas.

· Alimentação equilibrada: priorize alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais e proteínas magras.

· Atividade física: o exercício físico regular estimula a circulação sanguínea e a eliminação de resíduos.

· Sono adequado: garanta uma boa qualidade de sono, pois é durante o descanso que o corpo recupera e se desintoxica.

Ao adotar estas práticas em conjunto com os suplementos detox, estará a preparar o seu organismo para enfrentar o novo ano com vitalidade e energia renovada.

A Loja da Farmácia aconselha os seguintes suplementos detox:

Easyslim Box Festas 2023

A Easyslim disponibiliza um combo especial dos seus produtos dedicados à desintoxicação do organismo e emagrecimento, já a pensar nas pós-festividades e no início do novo ano. Todos os produtos podem ser comprados em separado, caso prefira a utilização de apenas um.

A Easyslim Box Festas 2023, inclui:

· EasySlim Detox Plus Ananás 500ml: Complexo de L-Carnitina + Plantas + Vitaminas do Complexo B. Solução. Contém edulcorante(s). Contém salicilatos.

· EasySlim Thermo Fit 60 comprimidos: Complexo de Plantas + Algas + Biotina. 60 comprimidos revestidos de 1140mg. Contém cafeína (cerca de 30 mg por toma máxima diária).

· EasySlim Blocker 30 cápsulas: Complexo de Quitosano + FOS + Caneleira + Vitamina C. 30 cápsulas de 776mg.

Saiba como utilizar nas especificidades da página do produto.

Depuralina Blazefit (X60 Cápsulas) + Detox Stick

Também a TheraLab disponibiliza um combo especial a pensar na desintoxicação do seu organismo. Ambos os produtos podem ser comprados em separado, caso prefira a utilização de apenas um.

O pack Depuralina Blazefit e Depuralina Detox, inclui:

· Depuralina Blaze Fit é um suplemento alimentar à base de plantas, algas e minerais.

o Com ID-alG que contém Ascophyllum nodosum que facilita a perda de peso em conjunto com medidas dietéticas e ajuda a reduzir a absorção de gorduras.

o Com alcachofra para ajudar na perda de peso.

o Com crómio que contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue.

o Com dente-de-leão que contribui para uma função digestiva e hepática normal.

o Com iodo que contribui para o normal metabolismo produtor de energia.

· Depuralina Detox é um suplemento alimentar que promove o bom funcionamento hepático (fígado), estimulando a sua "limpeza", nomeadamente dos metabolitos que sofrem biometabolização, ficando armazenados, e necessitam ser eliminados pois podem alterar o nosso equilíbrio funcional e até mesmo o nosso estado de saúde. Promove a melhoria do metabolismo e das defesas do organismo.

o Ajuda à desintoxicação.

o Contribui para um efeito queima gorduras.

o Melhora o metabolismo dos medicamentos.

o Melhora a defesa do organismo.

o Melhora a produção hormonal.

o Melhora a produção de elementos vitais do organismo.

Ações dos seus ingredientes:

o Alcachofra ajuda à desintoxicação.

o Chá Verde ajuda a controlar o metabolismo das gorduras.

o Boldo contribui para o conforto digestivo.

o Cavalinha contribui para a eliminação da água através dos rins e do trato urinário.

o Bétula ajuda no processo de desintoxicação do organismo.

o Amor-perfeito favorece a eliminação das toxinas da pele.

Saiba como utilizar nas especificidades da página do produto.

30Days Plus Linha Cintura D-Tox (X120 Comprimidos)

O 30Days Plus Linha Cintura D-Tox da Ampliphar, é um suplemento com uma combinação de extratos de plantas (D-TOX), pimenta caiena, beta-glucanos e minerais.

O Dtox™ é uma mistura de extratos vegetais cuidadosamente selecionados, que ajudam a regular o processo digestivo e a melhorar a capacidade do organismo para eliminar resíduos.

o Atua contra a retenção de líquidos.

o Favorece o processo de emagrecimento.

· Os betaglucanos podem ajudar a combater a inflamação no tecido adiposo, que causa a acumulação de gordura na barriga e cintura. Contribuem ainda para normalizar os níveis de açúcar no sangue e reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos.

· O crómio contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue.

· A pimenta caiena contribui para a perda de peso.

· A alcachofra promove a perda de peso e diminui os níveis de gordura no sangue.

Não recomendado em caso de toma de medicamentos diuréticos, laxantes, corticosteroides e/ou digoxina. Não recomendado em caso de doença biliar, úlcera gástrica ou duodenal ativa ou oclusão intestinal.

Saiba como utilizar nas especificidades da página do produto.

Aquilea Stagutt Detox (X20 Ampolas)

O Aquilea Stagutt Detox da Aquilea é um suplemento alimentar em ampolas à base de Alcachofra, Cardo Mariano e Brassicare.

Contém também Colina, que contribui para o normal metabolismo dos lípidos e para a manutenção de uma função hepática normal, e Vitamina C, que contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis.

Saiba como utilizar nas especificidades da página do produto.

Absorvit Refresh Detox Comprimidos Efervescentes (X12 Unidades)

O Absorvit®Refresh Detox da Absorvit é um suplemento alimentar composto por uma associação de silimarina, que é extraída do Cardo mariano, e alto teor de vitamina C, vitamina B2 e B6.

Para suportar as necessidades nutricionais em caso de excessos (alimentares, alcoólicos, tabágicos ou outros), este suplemento desintoxicante contém vitaminas C e B2, que contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis e para a redução do cansaço e da fadiga.

A vitamina B6, tal como a vitamina C, auxilia no metabolismo produtor de energia e ao normal funcionamento do sistema imunitário.

É uma fórmula em comprimidos efervescentes, com uma ação refrescante e com um sabor agradável.

Quando tomar:

· Como ação protetora antes de um excesso (tabaco, álcool ou alimentos).

· Como ação desintoxicante do organismo após excessos alimentares, de álcool ou tabaco.

· Para o alívio dos sintomas da “ressaca”.

· Como energizante.

Saiba como utilizar nas especificidades da página do produto.

Seja a protagonista de um novo ano cheia de energia e saúde.

Os suplementos alimentares disponíveis na Loja da Farmácia, sejam para reforço nutricional, desempenho mental, detox e emagrecimento ou qualquer outra necessidade, oferecem-lhe uma abordagem eficaz para lhe proporcionar um recomeço cheio de vitalidade para concretizar em pleno todas as suas metas para 2024!